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職場のパワハラを疑ったら証拠や対処はどうする？

上司や同僚の言動がパワハラに当たるのか、人前での叱責や無視等に悩んで判断に迷うことはあります。この記事では、該当性を見極める考え方に加え、録音やメールなど証拠の残し方、配置転換や異動命令の妥当性、うつなど体調悪化時の相談先や慰謝料請求までをまとめました。窓口や労働局、弁護士への相談を検討する際の手がかりが見つかります。

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その言動はパワハラに当たる？

上司や同僚の言動がパワハラに当たるかどうかは、判断に迷いやすい論点です。ここでは、人前での叱責や人格を否定する発言、嫌味や無視といった具体的なケースを取り上げ、優越的な関係を背景に、業務上必要な範囲を超えて就業環境を害しているかという観点から、該当性の考え方をご紹介します。

パワハラになる言動か？

相談者
461703さんの相談
投稿日：

約一年前に現在の部署に異動になりました。
初めての職務で戸惑いながらも精一杯やっていましたが、自身の要領の悪さもあり上司から叱責される日が続いていました。
ただ、日に日に口調が荒くなり毎日仕事に行くのが辛くなり、ここ数日は体調不良で休暇を頂きました。
そこで質問ですが、以下の言動はパワハラに当たるのでしょうか？
①人前で大声で怒鳴る。
②『明日から性格を変えろ』
③『鬱は認めない。精神的なものは自分が強くな るしかない』
よろしくお願いします。

部署異動をちらつかされました。ハラスメントになりますか。

相談者
954665さんの相談
投稿日：

職場で同じ部署の女性上司（私と同年代独身）と男性同僚（既婚者）が自分の目の前で仕事中にいちゃいちゃしていたため 、後日私が同僚男性に恋愛を仕事に持ち込まないでほしいと強く言ったところ、女性上司がそれを聞いて誤解だと激怒してしまいました。
また私が他部署に「あの2人はできている」とペラペラ喋ったと女性上司が思い込み、女性上司に個室に呼ばれ罵倒されてしまいました。話は以下のような内容です。

1 どうもあなたが信用できない。私と信頼関係が結べないようならあなたの部署移動も検討する。
2 男性同僚とできていることは絶対ない。証拠をみせろ。
3 ペラペラ喋られたことで私（女性上司）が出勤できなくなったらどうしてくれるんだ。
4 私の言動で 部署の雰囲気が悪くなっていることに気がつかないのか。当分他の部署に行かないように。
5 もし相談事があるときは勝手に私より上の上司に相談するな。必ず私を通せ。

私は他部署にペラペラ喋っていないのに、高圧的な言い方で、一方的に1時間説教されました。
上司は昇進して間もなく、自分の立場が危うくなると思ったのか保身的な発言もありました。
私の部署は小さい部屋に4人いて、その上司とは隣のデスクで逃げ場がありません。
今までは雑談もしたり仲が良かったのですが、今は仕事の話以外全くしません。
（するつもりもありません）
小さい部署の雰囲気もぎくしゃくしています。それは私のせいだと言われました。

まだ一度ですが、上司の立場を利用して、部署移動をちらつかせたりすることは、ハラスメントになりますか? 急に呼ばれ、録音は取れていません。記録のみです。
逆に上司は私がありもしないことを言いふらしていると他部署に言ってまわっているようです。

上司の発言がパワハラになるか教えてください

相談者
1101275さんの相談
投稿日：

【相談の背景】
職場の人事異動の会議にて起きたトラブルです。私の部署異動の提案があがり、それに対し所属部署の課長が業務の遂行に支障が出るから承認出来ない、と反対したそうです。

実際に私の職場では人材不足が問題になっており、私がその部署から異動すると仕事が回らないのか目に見えていました。同部署の係長も同意見であり、係長、課長共に反対の立場を示したそうです。
すると後日当課長が部長から呼び出され、「お前が今回の人事異動に反対するのは、彼女と出来ている(不倫してる)からだろ」と言われたそうです。また、「他の部署の管理職からもそういった意見が出ているが、それでも反対するのか？」と脅し？じみた発言もあったそうです。

もちろん私と課長の間にそのような関係はなく、お互いに家庭があるため非常に憤りを感じました。
そもそも課長が今の部署に来てまだ2ヶ月程しかたっていません。仕事以外の関わりも全くない状況で、そのような理由をこじつけて、相手の首を縦に振らせようとする行動に腹立たしさを感じます。

【質問1】
このような部長の発言はパワハラ、または名誉毀損などに当たりますか？

【質問2】
またこのような発言に対して、訴えることは可能なのでしょうか？

パワハラの証拠はどう残す？

パワハラを訴えるには、被害を受けた側が事実を立証する必要があります。ここでは、録音やメール、日記やメモ、同僚の証言といった証拠をどう集め、どのように残しておけばよいかを取り上げます。証拠の信用性や時効との関係も踏まえ、備えとして押さえておきたいポイントをご紹介します。

上司の態度、これはパワハラになりますか。

相談者
591349さんの相談
投稿日：

パワハラについて至急ご相談があります。
先日異動があり違う部署に変わりました。介護職です。そこのリーダーが評判の威圧感のある人で早速洗礼を受けてます。小さなことから逐一チェックして呼び出し、ダメだし、イライラした態度、声は荒げませんが対応は冷たくこちらが質問をしても、冷たくあしらい、そんなこと当たり前でしょ、みたいな馬鹿にしたような返答です。
1日そんな感じで、異動したばかりの私がまだ知らない業務などできてないど、誰できなてないけどー？どわざと私のミスと知っていて嫌味を言ったりもします。
ただ言っていることは全般正しく、怒声ではないのですが、とにかくかもしだすオーラとネチネチとした感じに1日で胃がやられました。これはパワハラにあたりますか？いちおう記録にはとってます。
この人のせいで辞めた職員は数知れずらしいのです。
リーダーというだけで年下の彼女にあの態度が納得いかず、パワハラ認定したいのです、またパワハラ認定するには何日くらいの記録が必要ですか。

パワハラに遭っています

相談者
121770さんの相談
投稿日：

看護師です。7ヶ月前に、部署はそのままですが、配置転換で手術室に配置になりました。
そのため、上司は今までと変わりません。
しかし、一緒に働くチームがかわり、覚えることも新たになり、私自身も、人命に関わらないことですが、抜けてしまいます。私が悪いことも確かなのですが。
一人の先輩看護師（彼女のほうが別の病院での手術室経験は長い為、職場の勤続年数そのものは、私のほうが長いです）
ミス対して、空きの手術室に呼び出し激しい叱責、他の職場に行けば！と言われたり、人格まで否定するような言い方されています。
滅多に起こらない、喘息、蕁麻疹、胃痛、抵抗力の低下ですぐに風邪引くようになったり、不眠などが続き、うつ状態も。
今まで、体調不良でお休みなんて、1年1度程度・・。しかし年明けから体調不良の休みが増加してしまっています。
先日、手術中の記録のことで、余りにもしつこく言ってくるので、教えて下さるのは大変感謝ですが、お願いですからもう少し静観できませんか？
私も考えながらやってるから、そばで色々言われると逆に間違えやすくなるので・・・。
といったら、少しでも早くやってもらいたいから言った。
横で言われるのも貴方が慣れればいいことだけだ。と。
それでいて、当の本人は、ミスをしても、謝らないか、適当に流す始末。もし逆だったら相当叱責したような、薬品出しのミスなどです。
自分のことは棚に上げ、人の叱責は半端ないひとだというのは、上司も周知のことで上司らはいろいろ相談に乗ってくれてます。
仕事は嫌いじゃないけど、その人と働くことだけが精神的に一番の苦痛。その人のそばだと些細なミスをしがちです。
するとまた叱責や小ばかにしたような言い方をされます。もう悪循環です。
これは、パワハラに該当するものなのでしょうか。
また、この先、もしエスカレートした場合、上司とはよい人間関係が保持されてるため、職場には迷惑かけないように、先輩個人を相手に、パワハラで法廷の場で戦うことは可能なことなのでしょうか？

上司の言動はパワハラに該当するか

相談者
626158さんの相談
投稿日：

■個人情報
　41歳会社員。システムエンジニア。
　今の会社で働き始めて約2年

■相談概要
　昨年から職場で直属の上司からパワハラを受けております。
　しかし人事に相談したところ「パワハラではない」と否定されてしまいました。
　私は言われたことで食欲がなくなり気分も落ち込みずっと嫌な気分で生活しております。
　上司の言動を記載いたしますので、
　パワハラなのかどうかや、今後、どのような対応が可能か、
　ご教授いただけないでしょうか

■上司の言動
　2017/11/28の面談にて
　　『他の部署と関わる仕事はさせない』

　2017/12/28の面談にて　※録音データあり
　　『全く別のところで活躍してくれてもいい』
　　『別の部署の島に一人だけ席替えしてもらう』
　　　※その島は執行役員が１人だけ座っています
　　『邪魔になる』
　　「邪魔ですか？」と言う私の問いかけに対して上司は『邪魔ですね』と回答
　　『病気で周りが迷惑を被った』

　2018/1/9
　　入社以来ずっと参加し続けていた定例会から外される

■人事の回答
　2018/1/23 面談にて　※録音データを人事に聞いてもらった後
　　『通常の上司と部下の会話でありパワハラではない』
　　『「全く別のところで活躍してくれてもいい」という発言も退職勧奨ではない』

■質問
　・上司の言動はパワハラになるのでしょうか？
　・今回の件に対してどのような対応が可能でしょうか？

配置転換や異動命令は妥当？

人事異動や配置転換、転勤をきっかけに上司との軋轢が生じたり、異動命令そのものの妥当性が争点になったりするケースがあります。ここでは、高圧的な告げ方や異動後の孤立といった相談を取り上げ、配転命令が権利の濫用に当たらないかを判断する際の考え方をご紹介します。

人事異動について、パワハラでしょうか？

相談者
389713さんの相談
投稿日：

4年前のことです。
私が希望部署へなかなか異動できないため、会社を辞めようとしていました。他のところから、内定をもらったとき、希望部署の上司から、みんなうちの会社に来て欲しいとか、私が来ないと6人の転勤が壊れるといわれ、決まっていた内定を断り、通常と異なる時期の転勤を受け入れました。ところが、転勤したところ、内示の話は全て嘘で、私のわがままで転勤が決まり、私のために、他の人が他県に行くことになってしまいました。6人の人事異動の話も来て欲しいという話も全て嘘で、当時の上司が自分の評価を下げたくないばかりに私を無理やり転勤させ、その上、事実ではない噂話まで沢山流されました。また、他県に転勤した人は私のせいで転勤させられたとみんなにいっているそうです。もちろん、内示の段階では、その方は6人の転勤リストにははいっていません。蓋を開ければ、転勤は私とその方だけでした。おかげで何年たっても今の職場に居づらく、しかも、今の上司からはいつ辞められても構わないとか、あなたが来なくても、誰が来ても仕事は、同じように回るとか言われて、精神科にも通ってます。にも関わらず、今の上司は結婚以外では仕事は辞めてはダメと言われています。多分、今の上司は、私の内示の話は知らないため、噂話だけで、私への印象は最悪なので、仕方ないと思っています。最近は、この人事異動辞退パワハラかなと思っているのですが、もう、4年も前のことなのでパワハラは時効なのでしょうか？大きい組織の人事異動なはずなのに、全て私一人のわがままにされ、しかも本来の人事異動も崩されたといわれました。

高圧的な言い方の人事異動。パワハラですか？

相談者
1242916さんの相談
投稿日：

【相談の背景】
現在ある工場の勤続7年の正社員でラインリーダーを任されています。
今月28日の仕事終わりに組長が私を呼びました。直感で怒っていることに気付きました。
その日に仕事で小さな失敗をしてしまいその事を怒られるのかと思い覚悟していましたが、伝えられたのが捨て台詞のように異動を告げられました。
来週の月曜から異動ね。よろしく。と。
これまで上司からの指示も必死にこなしてきた中で急な異動に驚きました。
理由としては、怒った口調で、
お前の後ろを後輩が金魚のフンのように歩いてるのをみると耐えられない、
お前がラインにいると下が育たない。
お前が上司の仕事を全てこなすがために上司が頼りきりになり腐る。
と言われたので私は、
班が悪い状態なのは俺のせいなのか、俺に辞めろと言うのですか？
と伝えると、
辞めたきゃ辞めれば。
最終的にはお前の成長のためだと言われましたが言い方が私の存在を全否定しているように思えてすごく辛くなりました。
私は納得出来ませんと伝えましたが業務命令だといい話に取り合ってもらえず。
言い方が明らかに怒り口調で私の為を思っての異動とは思えず、このような人事異動は成立しないのではと思い相談いたしました。
同席していた上司もあの言い方はないと証言してもらってます。
悩んでいます。よろしくお願いします。

【質問1】
このような人事異動は無効にする事はできるのでしょうか？

パワハラですか[e:3]

相談者
34821さんの相談
投稿日：

本社勤務で採用されましたが、会社内で男女関係の噂を流され、一方的に人事異動されました。私は今の仕事経験が七年あり、今の仕事から離れたくなくて、人事異動を拒否しました。私の部署のトップである常務に話し合いをしてもらいたくて、電話をしましたが無視をされ、課長に常務に話をする機会をもうけて下さいとお願いしたのですが、応じて貰えませんでした。また雇用条件書も一方的に新しいのを渡され私は泣く泣く異動しました。
常務の嫌がらせは終わらず、異動した職場の責任者にも常務は私のことを嘘つきだから信用するなとか悪口を言ってました。
その他、私にだけ業務手当てがつきませんでした。契約書には業務手当てはつくと書いてあり、課長に聞いたら、本社にいたときの賞与が今の職場の人より多いからだと言われました。予想ですが、これも常務の嫌がらせだと思います。
いつもなら今月は賞与が出るのですが、きっと常務の嫌がらせで賞与はなしか、極端に金額は減ると思います。
これはパワハラに確答しますか?

体調悪化の相談先と慰謝料は？

パワハラによってうつや不眠などの体調悪化を招いたとき、どこに相談し、どのような救済を求められるのかは切実な問題です。ここでは、会社の窓口や労働局、弁護士への相談といった手順を取り上げ、加害者への処分や慰謝料請求、因果関係の立証といった論点をご紹介します。

職場のパワハラに値するのではないか？

相談者
1294160さんの相談
投稿日：

【相談の背景】
約4年前に入社し現在も勤務している会社にてパワハラに近い行為を受けています。上司には相談済みです。約４年前にパートで入社しそこから契約社員に上がり今に至っていますが、そのパート時代より私より前から勤務されていた先輩パートより度重なる強い発言、また理不尽な態度を時折受けてきました。約4年に渡り私の中で消化すれば良いと我慢をした来たのですが流石に限界になり上司に相談をしたのです。因みに内容を証明する物は(録音)一切ありません。今回我慢の緒が切れてしまったのはシフト作成時に私の休み希望に強い発言をされた事でした。「社員の癖に休み過ぎだ。毎回連休はいらないだろう。そんなに休みが欲しかったらパートに戻るなりしなさいよ。まぁパワハラ発言になっちゃうかしら」過去の度重なる強い発言に我慢してきましたがもう我慢出来ない。上司には今までのことも含めて連休も取れないのでしょうか？と相談しました。契約更新月の面談にてお話をするとのことで、面談後態度が一変しました。理不尽な対応です。「私は信用していたのに。可愛がっていたのに」と上司曰く拗ねているとの事で、そこから私に話す事は挨拶のみです。業務上の引き継ぎ業務のことも私には一切話がなくなりました。これが毎日続いている状況で私は仕事の不安で毎日眠れません。これは私が被害者ですよね？現状私は心が折れて出勤が出来ない日があります。

【質問1】
この背景からその方に何かしらの対策、訴える方法はありますか？また現状それが原因で出勤ができない日があります。また、何か言われるんではないかと不安でたまりません。
解決策をどうかよろしくお願いします。

上司のパワハラについて

相談者
305134さんの相談
投稿日：

今現在、介護の仕事をしております。

ケアマネにパワハラをされ
９月一杯の休職をさせて貰いました。
休職内容は、産婦人科系の体の問題で夜勤を外して
頂きたいとお願いし話した際に
「彼氏とかいなかったり、男の人と遊ばないからだよ～更年期とかじゃないんでしょ」など、同じ女の人に言われ
私としては屈辱を受けました。
それがストレスとなり･･･言いにくいのですが･･･
髪は円形まではいかなくともサイドの
髪がごっそり抜け未だに薬を塗っています。
過呼吸になったり不眠になり心療内科に通い薬を
今も飲んでました。
１０月に仕事復帰をしたのですが、休職手当の
書類を人事から復帰当月の11日づけて上司の元へ
届いていたそうです。
それを、それを月またぎ１１月の初旬に
「ごめん、私忘れてたの」と理由も言わず
渡され説明のみで終わりました。

納得が出来ず、課長や部長を同席の上ケアマネに話を聞いた所
「人事から電話くるまで書類があること、届くことすら
わからなかった。」と言われてしまいました。
謝罪などもなく、当人が悪いとも思っておらずここ何日かは
無視もされます。休職手当が入らず実生活に支障を
きたしていることさえ認知してませんでした。(この部分は私が上司に訴えました)

メールや直に話しても、全く違う方向性の答えを出し
会話になりませんでした。

精神的な苦痛と実生活に支障をきたしストレスも
半端ありません。

この場合どのように対応したらいいのでしょうか･･･
法律や慰謝料のこと相手にどう対応して行くべきな
のか･･･教えて下さい。

パワハラ認定されるか質問です

相談者
1386696さんの相談
投稿日：

【相談の背景】
転勤先の新しい仕事を初めて一か月すぎに仕事ができないとかのメールを他部署まで数回送られました。そのため、毎日のように、同じ部署のメンバーに叱責メールなどを送られました。精神的に追い込まれ、クリニックに行ったところ適応障害と診断され、会社の相談窓口に相談中です。来週末に会社の担当者とはなします。

【質問1】
パワハラで相手に懲戒処分など適応できますか？

パワハラの法律相談まとめ