長時間労働は何時間を超えると労働基準法違反になる?

連日の残業が続き、1日8時間・週40時間を超える働き方がどこから労働基準法違反になるのか等、判断に迷う場面は少なくありません。この記事では、36協定と時間外労働の上限規制による線引きを軸に、労働時間の記録の残し方、残業代請求の考え方、月80時間を超える残業と労災認定、労働基準監督署などの相談先や退職の見極めまでを整理します。自分の働き方が法律上どの位置にあるのかを確かめられます。

長時間労働はどこから違法になる?

労働時間は1日8時間・週40時間が原則で、これを超えて働かせるには、残業を認める36協定の締結や変形労働時間制の導入といった手続きが必要です。協定を結んでいても時間外労働には上限があり、休憩や週1日の休日も確保されなければなりません。どの段階から労働基準法違反になるのかを、実際の相談例に沿って整理します。

労働基準法違反について

相談者
931761さんの相談
投稿日:

【内容】
労働基準法に違反していないのかを質問します。

アルバイトのような形で10年以上警備会社で勤務している家族について。

交通整備やイベント警備が主ですが、人手が不足しているらしく、何年も月に5日も休みが無い上に、夜勤(20時始業翌日2時終業)→日勤(8時始業17時終業)→夜勤(21時始業翌日3時終業)といったように、帰宅して風呂に入って睡眠時間1〜2時間で仕事に向かわなければならないといった過酷な労働環境です。

さらに、辞めようとすると契約違反という名目で脅してきて辞められないという事です。

どういう事かというと、本人が交通整備の仕事をしている最中に本人の交通誘導ミスでお客様の車を事故に遭わせてしまったようで、それを(本来は個人の責任によるものなので本人が支払わなければならないところを)会社が立て替えて支払っているから、辞めるならそれを個人に請求する、これは契約書で交わしている内容だからと契約書を見せて「辞めたらこの金額が個人に請求されるが良いのか?」と言われ、辞めるに辞めれない状況。

【質問】
①夜勤、日勤、夜勤、日勤…という体も休まらない上に休みも月5回あるかないかといった労働はアルバイトでも違反に当たらないのでしょうか?

②契約書に書いている内容だからと個人に賠償責任を求める事は違法にならないのでしょうか?
事故に遭わせてしまったのは就業時間中なのに会社が負担するのが当たり前ではないのでしょうか?

深夜残業と長時間労働

相談者
1079062さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
息子の件です。19歳正社員です。
朝8時30分に出勤して帰ってきたのが
次の日の朝1時過ぎです。
長時間労働だと思います。
これが12月まで続くと会社から
言われているそうです。
私は知らなかったのですが、
最近はコロナもありこういう事は
なかったのですが、
前からそういう会社だと言われているそうです。

【質問1】
長時間労働をやめさせたいです。

【質問2】
今度クルマをローンを組んで購入しようとしています。
ここままでいいのでしょうか。

労働時間について困っています

相談者
448216さんの相談
投稿日:

最近正社員で入った職場が、朝8時から夜9過ぎまで勤務時間となっており、休憩も仕事がちゃんとできないという理由で、休憩もろくに取れません。

給料の支払いなどの詳細も知らされていませんし、契約書に署名、印鑑も押してません。

これは一日8時間以上の労働と週40時間以上の労働は、基本的にはいけないということに、違反していないんでしょうか?

基本的にということなのですが、例外的な条件はなんですか?

長時間労働の証拠はどう残す?

タイムカードがない、自己申告制で実際より短い時間を記載させられるなど、働いた時間を裏づける記録が手元に残らない場面は少なくありません。手帳への書き留めやパソコンのログ、業務メールなど、後から労働時間を示せる材料をどう集めておくかが分かれ目になります。証拠の残し方を具体的に見ていきます。

労働時間の違反について。

相談者
1306522さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
夫の会社では毎日12時間以上労働をさせられています。忙しい時期や年末は13〜14時間位の労働時間になります。
休憩時間はなく一日中働きっぱなしです。
入社して2年半位ですが、入社した時からタイムカードなどの労働時間がわかるようなものはありませんでした。
体を動かす仕事なので過労で死んでしまうのではないか心配です。

【質問1】
タイムカードなど証拠になるものがない場合は泣き寝入りするしかないのでしょうか?

労働、残業について教えて下さい。

相談者
499373さんの相談
投稿日:

主人は役職に就いています。何ヵ所かの管理を主にしており、朝6時くらいに出て行き夜10時すぎや日付けが変わってから帰ってくるという生活が約1年続いています。そのため、家族で過ごすことは少なく幼い子供はおじちゃんと言う始末です。
間で休憩はとっているとは言いますが職場からはあまり出ていないようです。また、役職ということもあり職員が休みとなると自らフォローに入っています。フォローに入るのは主人自ら進んでしていることですが会社としては職員を増やすなどの対応をしてもらいたいです。
役職に就いているので残業代は付きませんし、拘束時間が長すぎます。
職員として会社に訴えるということもできず…主人が倒れないか心配する毎日です。
どうにか残業を減らすなど改善を求める方法はないでしょうか?
文章がまとまらずすいません。宜しくお願いします。

労働基準法の違反

相談者
137705さんの相談
投稿日:

彼の働いている会社が明らかに労働基準法違反です。

残業時間が月に200時間近くあり、残業代も支払われていません。
タイムカードも自己申告制で、残業せず定時で退社したことにして提出しているようです。
なぜなら、残業代が支払われるわけでもないのに
どの作業に何時間残業した、という詳細を記入しないといけないようなんですが、
毎日睡眠時間もなく、土日ほとんど休めていないのでそこまで手がまわらないのです。
経費の精算をする余裕もなく、立替えるお金もなくなってきた状況です。
ここ1ヶ月ほどは明らかに異常だ、ということで退社時間だけは記入しているようです。
タイムカードをきちんと記入したとしても残業代は支払われません。


労働監督署に相談の電話をしてみましたが、証拠となるものがないと
何もできない、と言われ困っています。
もし勤務記録を私が入手して監督署に調査に入ってもらったとしても、
出所がばれてしまったら、即クビでしょう。
厚生労働省の相談窓口メールは送りましたが、こちらから一方的に送るだけで、
その後の対応について照会も相談もないようです。

土日の仕事の合間をぬって心療内科に通い始めましたが
このままでは過労で突然死か鬱と言われました。
自分の身は自分で守るしかないので、転職するのが一番ですが、
睡眠時間も休日もなく働いているので、転職活動をする時間もありません。

証拠の資料もありませんが、何とかする方法はないでしょうか。
せめて残業代だけでも支払ってほしいです。

長時間労働の残業代は請求できる?

月20時間までしか残業代が出ない、固定残業代に含まれていると言われる、深夜手当や休日手当が支払われないなど、割増賃金をめぐる疑問は尽きません。請求できるかどうかは、その時間が労働基準法上の労働時間に当たるかで判断が分かれ、請求の範囲や進め方も変わります。残業代請求の考え方を確認していきます。

労働時間【残業時間】のご相談

相談者
1224852さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
労働時間の件で教えて下さい。私の会社では、パソコンのログオンログオンで労働時間を管理されてます。
昨年、長時間労働が続き【60~100時間/月以上】直属の上司と面談がありました。私の現職では、営業職です。会社の勤怠システムで、労働時間をインプットしてますが、客先から直帰した際は、残業が付かなくすることが、可能です。コロナ禍の中、会社に戻らず客先から直帰をして、自宅等で2~3時間程度は、残業してますが、直帰として残業時間をつけるなと指示がありました。残業も健康時間を45時間を越えるないようにと【実際、残業時間を越えても】、併せて話があり、残業時間の勤怠システムでの残業時間のインプットについて、人事部に
確認すると話しましたが、止められました。私は納得行かず、反論した所、
とにかく、健康時間を45時間を越えるなで終わりました。この上司は、業務の負担軽減等、全く考えてません。は長時間労働【休日出勤も続き】が多い為、体調壊した場合は、どうなるのでしょうか?この上司との会話は録音してます。

【質問1】
この場合は、この上司を訴える方法は、ありますか?その場合、会社にも居ずらくなる可能性ありますが、賠償金の請求は、可能ですか?可能であれば、どの位の金額を請求出来るのでしょうか?教えて下さい

長時間労働の相談での対応方法についての相談

相談者
1135957さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
過去にも相談しましたが、長時間労働、パワハラに困ってます。
営業人員が少なく、管理が強い会社の為、提出資料が多く、長時間労働が強いられてます。今年に入り、人事異動があり、上司がパワハラの上司に変わり、昨年に配属になった新入社員がやっと業務に慣れた頃に異動となり、
その人員の補充がない状況です。
ライバル企業の部署は、2倍以上の人員がいますが、売上シェアを落とせば
担当者の責任にします。特にパワハラの上司は、以前にも同じ担当をしてた為、自分の責任にしない事だけを考えており、実務の仕事は全く理解、対応出来ない為、実質2名の人員減の状況です。その為、残業が3ヶ月連続でま80時間以上の残業となり、今月も90時間近くとなっております。私はみなし課長の為、残業代は支給されません。営業人員不足、私からすると理解不能な人事異動により、かなりのオーバーワークとなっております。
先日、残業が多いので面談しましたが、形だけの面談で具体的に私の業務が減る事はありません。会社は、私に嫌がらせをしてるのか?身体を壊して解雇したい目的があるのかと感じます。身体、精神もボロボロの状態です。何か良い方法は無いでしょうか?
人事に話しても、私の部署では、人事に密告したとの話となり、逆に冷遇する体質の組織です。

【質問1】
会社を訴える方法は、無いでしょうか?

労働時間について。

相談者
253061さんの相談
投稿日:

息子の住宅営業就職時、保証人になりましたが息子は、朝8時30分に出社し、帰りは毎日の様に23時位になります。会社での就職時間は、10時~20時 週休2日制と聞いています。しかし 4月1日~5月18日までの間休日は、3日程度です。保証人としとして改善を申し出る事は出来るものでしょうか?
残業手当ては、月20時間以上は、付かないとも聞きました。

長時間労働の健康被害と労災認定

月80時間を超える残業が続くと、脳や心臓の病気、精神障害との関連が強まるとされ、労災認定の目安にもなっています。睡眠不足やうつ症状が出ている段階で医療機関を受診し、診断書を残しておくと、後の手続きで役立ちます。健康被害が生じたときの労災認定と、会社の安全配慮義務について整理します。

労働基準法に関する質問

相談者
1000934さんの相談
投稿日:

労働基準法に関する質問があります。

私は、今月1日~13日まで連続勤務を促されました。
ネットで調べてい見ると、労働基準法では、最大で12連勤と記載されていました。
また、13日間の労働時間は148Hです。
8時間で104Hなので、44H残業しておりました。
ただし、自己申告なので、実際には44H以上会社で作業をしておりました。
上司に「定時で帰らせて頂けるか?」「休暇を頂いてもよいか?」と質問したところ
「仕事が終わらないのに何を言っているんだ」と勤務と残業を強要されました。
親の介護のことでやむを得ず、定時で上がりたい旨を伝えたところ、
「そういうことは仕事をきっちり負わしている人が言うセリフだ」
と言われ、渋々帰ることを了承して頂きましたが、
レコーダーを設置して帰宅時からの会話を聞いたところ、
「仕事も出来ないくせになんで早く帰るんだろうね」
と他の社員にぼやいていました。
仕事が出来ないことを理由に、残業や連勤をするのはやむを得ないのでしょうか?
社長は見て見ぬふりで、私が所属している部署は部署の上長に任せている状態です。
なので、社長に改善を求めても、改善方向に向かうのが難しいです。
どういう対応をすれば、このような思考や体制改善が行われるのでしょうか?
このままだと会社を辞めざるを得ない気がします。
よろしくお願いいたします。

1日の労働時間が10時間を超える職場について。告発はできますか?

相談者
744287さんの相談
投稿日:

長時間労働の末突然死が3人起きている職場に勤めています。(3人目の30代の正社員が亡くなった時は労働監督署の調査が入りましたが特になにもなく有耶無耶に終わりました)
よろしくお願いいたします。

私の情報
・新卒からはいり13年間同じ会社に勤めています。
・10年ほど前からマネージャー職

労働時間について
・車通勤。幹線道路と大きな道路を超えた先にある職場のため、8時30分出勤ですが、実質8時に来ないと遅刻する(土地勘のある人なら誰でも納得する車の混雑さ)

・通勤時間は車で50分。混雑時は往復100分を超えます。(ガソリン代は出ますが、満額支給ではありません。上限2万円)

・出勤は午前8時30分〜午後5時16分(夜間業務がある場合は午後9時まで勤務あり)のはずが、ほぼ連日午前8時〜午後9時まで勤務。

・残業代は一切出ません。会社からは夜間業務の手当てを出しているからと言われましたが一回あたり1500円です(夜間業務は3時間あります)

待遇について
・異動に伴い昇給しましたが、売り上げが落ち込んでいる職場のためその分がマイナスとなり手取り額は2万円ほど少なくなりました。
・辞令の時にはなにも言われませんでしたが、異動を承諾した後に後日サインして欲しいと言われ賃金契約書?にサインをしましたが、辞令時に話すものでは?

上司について
・休憩時間は上司の休みたいタイミングで一緒の休憩を取らされる(休憩中ずっと一緒)
・一人仕事や一人でできる事務作業をしていると内線がかかってきて「なぜみんなと一緒に行動しないのか」問い詰められます。これは他のスタッフも経験しています。

現在
・通常の業務で1日の勤務時間が10時間を超えるのはおかしいと思い、手帳に出退勤の時間の記録と業務内容を簡単に書いています。

具体的なご相談
・この状態が続くようなら公的機関に実名で告発しようと考えています(個人情報が秘匿されることが前提です。仕事内容に不満はないため辞める気はありません)アドバイスいただければ幸いです。

労働時間についての相談

相談者
1187003さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
家族の話なのですが、
最近怒りっぽくなったり、気絶する様に眠ったと思えば、断続的な睡眠ができないのか、1~2時間で起きては少しぼーっとし、又寝ての繰り返しになってしまっており、軽いうつの様な症状が出始めており、心配しています。
本人は会社に不満がある様で、今すぐにでも辞めたいと話しており、何かきっかけがあれば辞める話をすると相談されました。
その前に、色々と出来る事はないでしょうか?
また、こういう事案は弁護士の先生に相談できる様な状態でしょうか。

直近3ヶ月の労働時間
約275時間、約220時間、約265時間
これに、休みの日の家でのパソコン事務作業がプラスでつきます。
休日はトラブルがあれば電話が掛かって来る為、対応しています。
最近は休みがつぶれにつぶれ、15連勤以上が確定している状態です。

本人に出退勤のタイムカードはコピーしてくる様にお願いしましたが、家作業などどれぐらいしていたかはメモがとれていません。
又、会社の方で訂正が出来るため、出勤時間が足りているか怪しいとの事でした。
勤務実態は大型商業施設内にある為、その大型商業施設には出退勤の正確な履歴は残っている筈だか個人では請求が難しい、という状態です。

【質問1】
個人で調べてはみたのですが、基本的な勤務時間は160時間と聞きますが、36協定や1年通してでも変わってきたりするなど色々とややこしく、まず弁護士さん等に相談してもいい案件かどうか確かめたいです。

【質問2】
もし相談できる様な案件なのであれば、相談する際にタイムカードや本人が覚えている家での作業量などのメモ以外にも必要なものはあったりするのでしょうか。

長時間労働の相談先と退職の判断

労働基準監督署への申告、社内外の労働組合や弁護士への相談など、長時間労働を持ち込める窓口は複数あります。一方で、通報によって職場に居づらくなるのではという不安が語られる場面は少なくありません。匿名で申告できるのか、権利を行使したうえで退職・転職へ進むタイミングをどう見極めるかを確認します。

超過労働時間について

相談者
385923さんの相談
投稿日:

こんにちは。お世話になります。
今日は、3月に他県に転勤した息子のことでご相談させて下さい。
息子は、転勤してから早朝出勤をさせられているようです。朝4時には、店に入り夕方6時、7時まで仕事があるらしく、そんなに働いたら身体壊すよ。というのですが人が足りずみんなそうだからと言います。大きな鮮魚卸売業で多数の店に入ってます。正社員はタイムカードなどはなく平社員は毎月決まった給料しかもらってなく残業手当、早朝手当てなどもありません。長時間働くのに手当てもつかないということが、可哀想なのと身体の心配をしてます。この場合、こちらのことは伏せて確実に改善してもらう方法は、ないものでしょうか。労働組合などはありません。

子供の職場の労働環境について

相談者
1009022さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
第三者が就労時間の希望や仕事の内容を会社の経営者に指示することは、違法ではないのですか?
子供がお世話になっている会社の社長が近所の住人と親しいらしく、子供が親しくしている昔からの友人が遊びに来たり宅配や郵便物などが多い日などは顕著で子供の仕事場が遅くまで残業になったりします。
社長の実家が肥料店を経営していてどうやらお互いに利害関係があるようです。
ひどいときには埼玉の工場まで出張に行かされ帰宅が夜中になったこともありました。
近所の住人はいちご農家で繫忙期には必ずこちらの仕事も忙しくなるようです。
帰宅してからも内職を持たされ、それも家族が手出しできないようなフラックスのハンダ付けや繊細な細かい
手作業ばかりでした。
長男同士が中学校の同級生で奥様とも付き合いがあり以前は仲良くお付き合いをしていたのですが、仕事のことで奥様にも相談したところ旦那さんの会社のことには一切関与していないからの一点張りで気まずい状態です。
主人も当の本人の子どもも私の被害妄想だろうと取り合ってもくれません。
私から社長に仕事の内容や就業時間、近所の住人との関わりなどのついて問いつめたりしていますが、一時的に改善され以前ほど過酷ではなくなりましたが、近所の住人との関わりについては一切口を割ろうとはしません。
大人しい性格で休日出勤や残業も断ることもしないので社長の言いなりのようです。

【質問1】
親としてどうしたら良いでしょうか?
本人は辞めたいけれどなかなか辞められないと言っています。
このような場合労働基準法で罰せられる法律があるのでしようか?

労働時間が24時間を超える場合の改善要請

相談者
380784さんの相談
投稿日:

家族が警視庁で働いています。3日に1日宿泊勤務があります。これまでも宿泊勤務があったのですが、転勤で部署が変わったとたん、これまで経験したことがないほどの労働時間になっています。

宿泊勤務はお昼頃に出勤し、夜~翌朝の勤務になりますが、その間交代制として仮眠を取るとするも転勤後、平均睡眠時間は2時間です。労働時間は平均22時間で長い時は27時間、そのときも睡眠時間は2時間ほどで3時間寝られることはないようです。

宿泊勤務の翌日は1日休暇、その翌日は通常勤務(朝7時~夕方6,7時ごろまで)、その翌日にまたこの22時間勤務が来ます。

それまで普通の見た目だった家族はいっきに目の周りにクマができ、顔色は悪くてまるで病人のようです。
宿泊勤務の翌日に1日休暇があったって治るものではありません。

警視庁に家族電話があるので勤務体系に納得がいかないことを電話してみたのですが事件の対応にかかれば皆条件は同じ、これでも警視庁の警察官は人手が足りないなどを理由に現状は変わらないだろう、という返事でした。

家族は自分は大丈夫だと言いますが、日に日に死人のような顔色になる家族を見ているとこっちの気が滅入ってきてしまい、精神的に非常に参ってしまいます。

今日は宿泊勤務から帰ってくると、唇に大きな血の固まりができていて、調べると口唇ヘルペスのようでした。出かける前にはまったくできていなかったのに、この日は26時間労働でした。

確実に身体をむしばんでいるように見えます。しかもこの状況で、警視庁の一斉訓練として朝5時から自宅から徒歩で勤務場所に行く、という恒例行事にも出なくてはなりません。意味が分かりません。殺す気でしょうか、としか思えません。

通常の企業ではありえないことですが、警察と言う特殊な場所では上司に逆らえず、体力と忍耐でなんでも押し付けているようにしか見えません。

先日勤務がきつく、責任のプレッシャーに耐えられないと警察官が自殺したばかりですが、警視庁の仕事の仕方に問題がないのか、心配でなりません。

労働省への訴えなども考えましたが相手が警視庁ではと思うと、どこになにを訴えればいいのか悩むことしかできません。

労働を改善してほしいのですが、どこに訴えればいいのでしょうか。

労働時間の法律相談まとめ